Ik baal af en toe zo van mezelf!!!

Soms wil het me net niet lukken en dan baal ik soms zo van mezelf!
Gisteren ging het eigenlijk vrij goed...ik was op tijd op, heb gegeten en ben al snel aan de slag gegaan met klusjes die ik nog wilde doen...
Alles verliep prima, tot ik een afspraak die ik wilde maken in mijn agenda wilde zetten en er achter kwam dat ik 's morgens een afspraak bij de huisarts vergeten was! Het komt niet heel vaak voor, maar toch regelmatig!
Ik baal dan zo van mezelf...waarom lukt het me niet om gewoon op tijd in mijn agenda te kijken zodat ik dit soort dingen niet vergeet? of nog beter: waarom lukt het me niet om overzicht te houden op mijn planning zodat ik gisteren al in mijn hoofd zou hebben dat ik vandaag een afspraak bij de huisarts zou hebben?
Op zich geen ramp natuurlijk als het bij deze ene keer zou blijven, maar helaas is dat niet het geval.

Eergisteren had ik ook een afspraak staan, bij mijn therapeut. Deze afspraak ben ik gelukkig niet vergeten, maar toch ging het niet helemaal goed...
Mijn therapeut heeft namelijk twee locaties waarop ze clienten ontvangt, in een praktijk en bij haar thuis. Normaal gesproken ga ik naar de praktijk, maar omdat ik nu een afspraak had staan op een andere dag zou ik naar haar huis moeten komen. Dit had ze al een aantal weken van tevoren benoemd en ik had dit ook eurig in mijn agenda opgeschreven...
Maar dan is het wel belangrijk dat je deze informatie ook bekijkt voordat je naar de afspraak gaat zodat je niet op het verkeerde adres staat!
Het gekke is dat ik wel een stuk of 5 keer in mijn agenda heb gekeken naar de betreffende afspraak omdat ik steeds zeker wilde weten dat ik de tijd nog goed in mijn hoofd had zitten en de planning daar goed op aangepast had...helaas kwam de informatie over de locatie die er bij stond niet binnen! Heel frustrerend!
Natuurlijk niet het einde van de wereld, maar toch niet handig...

Toch maar een blog...

Ik heb er een tijd over getwijfeld...maar ik ben toch overstag gegaan.
Toch maar een blog schrijven over de zaken waar ik in het dagelijks leven mee te maken krijg. 
Normaal schrijf ik voor mezelf wel altijd op wat ik meegemaakt heb, maar het openbaar maken was toch even een heikel punt aangezien ik me afvroeg of dat niet te privegevoelig zou zijn. 
Maar na een ander blog gelezen te hebben en gehoord te hebben dat het fijn kan zijn om ervaringen van anderen terug te lezen ben ik dan toch overstag gegaan. 


Ik schrijf voor mezelf dingen op omdat het me helpt om zaken op een rijtje te krijgen. 
Ik denk er veel na en mijn gedachten gaan van de hak op de tak en soms weet ik niet meer waar ik gebleven ben.
Maar als ik deze zelfde gedachten opschrijf (of intyp) en de mogelijkheid heb om ze nog eens na te lezen is het vaak al veel duidelijker voor mezelf. 


Door dit te doen lukt het me ook steeds beter om te beseffen wat mijn emoties te maken hebben met mijn gedachten. 
Eerst had ik eigenlijk bijna geen mogelijkheid om mijn emoties te ervaren omdat ik te veel energie nodig had voor mijn gedachten, nu lukt dat beter. 


Een tijd terug ben ik in een gesprek met een hulpverlener gewezen op het bestaan van ADD, Attention Deficit Disorder. 
Toen ik er zelf informatie over ging zoeken las ik over levenservaringen van andere mensen en over de zaken waar ze tegenaan liepen in het leven. 
Voor mijn was dit echt een eyeopener...er waren meer mensen die tegen dezelfde zaken aanliepen als ik! Wat een opluchting!


Ik heb nog geen diagnose en ik weet ook niet of deze er snel zal komen, maar voor mijzelf is het helder dat ADD een rol speelt in mijn leven. Op dit blog zal ik schrijven over alledaagse zaken, met mijn eigen twist, waarbij gedachtenkronkels waarschijnlijk al snel naar voren zullen komen en ik open probeer te zijn over hoe ik mijn leven ervaar. Voor sommige mensen misschien herkenbaar en voor anderen misschien ook juist helemaal niet...